Cleats richtig einstellen
Ein falsch eingestelltes Cleat kann weit mehr Probleme verursachen, als man zunächst vermutet. Kniebeschwerden, Taubheitsgefühle im Fuß, Leistenspannungen oder sogar Rückenschmerzen sind typische Folgen.
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Technik
Technik-Tipps für Radsport und Triathlon: von der Cleat-Einstellung bis zu Bikefitting-Grundlagen für mehr Komfort und Effizienz.
Bereit, intelligenter zu trainieren?
Beschreibe kurz dein Ziel und ich melde mich mit einem passenden Vorschlag.